Ai observat vreodată că unii oameni par să aibă întotdeauna cuvintele potrivite atunci când ești supărat? Îți vor oferi sprijin și chiar te vor ajuta să te gândești la un plan pentru a ieși din această criză. Dar când este timpul ca ei să se sprijine pe cineva, brusc se comportă de parcă nu ar avea nevoie de ajutor.
Racii sunt adesea numiți „părinții” zodiacului pentru că au o prezență atât de reconfortantă.
Chiar dacă întâlnești un Rac pentru prima dată, căldura lui te face să simți că l-ai cunoscut dintotdeauna. Ei sunt prietenii care îți vor trimite un mesaj la miezul nopții pentru a se asigura că ai ajuns acasă în siguranță și membrii familiei care își amintesc fiecare mic detaliu despre viața ta.
Însă îngrijirea constantă a celorlalți poate lăsa Racii epuizați. Tind să treacă cu vederea propria sănătate emoțională pentru că suntatât de concentrați să se asigure că toți ceilalți sunt bine. În timp, stresul adunat și îngrijirea de sine trecută cu vederea se pot transforma în resentimente sau epuizare profundă.
Dacă ești Rac, amintește-ți să-ți acorzi mici perioade de timp doar pentru tine. Ar putea fi un simplu ritual de baie, o plimbare sau chiar un jurnal despre ziua ta. Când îți recunoști propriile sentimente și nevoi ești mult mai bine pregătit pentru a continua să oferi confort altora fără să te epuizezi.
Fecioarele apar adesea ca niște perfecționiste, dar există o latură mai blândă în spatele acestei abordări meticuloase a vieții.
Au o dorință reală de a îmbunătăți lumea din jurul lor, fie că este vorba de reorganizarea dulapului unui prieten sau de a ajuta un coleg să eficientizeze un proiect. Inimile lor sunt puse la muncă și prosperă atunci când îi văd pe alții înflorind sub îndrumarea lor.
Unul dintre cei mai apropiați prieteni ai mei este o Fecioară și am văzut-o petrecând ore întregi ajutând pe cineva să-și elaboreze un CV sau să studieze pentru un examen. Ea este prima care se oferă voluntar pentru sarcini pe care nimeni altcineva nu și le dorește, pur și simplu pentru că nu suportă să vadă slujbe importante rămase nefăcute.
În relații, Fecoara este genul care observă cel mai mic detaliu: o schimbare în tonul tău, un pic de tensiune în limbajul corpului tău.
Dar aici este locul în care Fecioarele alunecă deseori: ele folosesc atât de multă energie pentru a-i ajuta pe toți ceilalți, încât uită să se oprească și să respire. În loc să abordeze propriile anxietăți sau obiective personale, ele se concentrează pe ajustarea detaliilor externe și pe rezolvarea problemelor altor oameni.
Evitând propriile mizerii emoționale, Fecioarele se pot simți împovărate sau anxioase fără să știe cum să elibereze presiunea.
Dacă ești Fecioară, recunoașterea propriilor nevoi este la fel de importantă ca și satisfacerea celorlalți. Programeazătimpul de nefuncționare, chiar dacă sunt doar 15 minute dimineața, pentru reflecție sau o sesiune scurtă de yoga. Acele momente de liniște te pot ajuta să vă alimentezi și să îți păstrezi dorința de a-i ajuta pe ceilalți să fie sănătoși și împliniți, în loc să te epuizezi.
Balanța este cunoscută pentru dragostea dearmonie. Ele văd conflictul ca un nor de furtună, ceva care ar trebui rezolvat rapid, astfel încât soarele să poată străluci din nou. Această dorință de echilibru le face să mențină pacea, să fie mediatori și îngrijitori emoționali.
Însă atunci când Balanța își petrece tot timpul netezind lucrurile pentru alții, riscă să-și piardă propriul simț al echilibrului. Uneori își suprimă propriile frustrări sau dorințe de a menține un mediu pașnic, crezând că se vs descurca mai târziu.
Acel „mai târziu” poate fi amânat la nesfârșit până când sentimentele reținute izbucnesc în moduri neașteptate.
Dacă ești Balanță, amintește-ți că bunăstarea ta contează la fel de mult ca a oricărei alte persoane. Vorbește chiar dacă ar putea provoca o undă de moment. Împărtășirea emoțiilor tale autentice ajută la cultivarea unor relații mai profunde și te protejează de a-ți neglija propria fericire.
Peștii sunt adesea descriși ca empaticii zodiacului. Pot absorbi emoțiile dintr-o cameră, ceea ce îi face ascultători și confidenti fantastici. Ei au o energie aproape magică, de parcă ar înțelege părți din inima ta pe care nici măcar nu le-ai recunoscut încă.
Este ca și cum ai avea un prieten care este o oglindă intuitivă, reflectând sentimentele pe care nu ești pregătit să le confrunți. Desigur, ei devin un magnet pentru oamenii care au nevoie de sprijin emoțional.
Dar această capacitate profundă de empatie poate deveni copleșitoare dacă Peștii nu se protejează. Când absorbi în mod constant luptele altor oameni, poate estompa linia dintre ceea ce este al tău și ceea ce este al altcuiva. De-a lungul timpului, propria lor stare emoțională se poate simți încurcată, lăsându-i epuizați, anxioși sau chiar deprimați.
Pentru Pești, o mică stabilire a granițelor contează mult. Ar putea fi la fel de simplu ca a ține un jurnal după o conversație grea sau practicarea tehnicilor de împământare pentru a elibera excesul de energie.
Învățând să îți separi propriile emoții de ale celorlalți te poate ajuta să îți păstrezi puterea, oferind totuși acea prezență unică și plină de compasiune, notează
Sursa: https://jurnalul.ro/horoscop/4-zodii-vindeca-toata-lumea-dar-uita-sa-aiba-grija-de-ele-994938.html