Laringita este o inflamație a corzilor vocale, adesea fiind considerată un simptom al răcelii sau gripei.
Se manifestă printr-o iritație la nivelul corzilor vocale, care poate provoca răgușeală și, în cazurile mai severe, pierderea completă a vocii.
Corzile vocale se alfă în interiorul laringelui și funcționează ca un fel de benzi elastice care vibrează pentru a produce sunete. Când corzile vocale funcționează normal, se deschid și se închid fără probleme. Sunetele se emit prin mișcarea și vibrația lor. Laringita determină inflamarea și umflarea corzilor vocale din cauza suprasolicitării.
Simptmele pot include dificultăți la înghițire, uscăciune, durere în gât, senzație de mâncărime, usturime, nevoia constantă de a curăța gâtul, scurgeri postnazale sau febră.
Remedii naturale
Când ai laringită, corzile vocale sunt umflate și iritate, astfel că au nevoie de timp pentru a se vindeca. Evită astfel să vorbești prea mult pentru a-ți putea odihni corzile vocale. Dacă trebuie totuși să vorbești, evită să-ți forțezi vocea pentru a fi auzit.
Este indica să bei multe lichide, precum apă, supă, ceai pentru a-ți fluidifica saliva.
Lichidele calde, cum ar fi ceaiul și supa, pot ajuta la ameliorarea congestiei prin creșterea fluxului de mucus. Însăar trebui să eviți orice lichide care conțin cofeină, care poate duce la deshidratare.
Aer umed
Respirarea aerului uscat poate irita gâtul și contribuie la inflamarea corzilor vocale. Acest lucru este mai frecvent iarna, când unitățile de încălzire pompează aer uscat în interior sau în zilele toride de vară, în zonele cu climă uscată. Un umidificator sau un vaporizator sunt indicate.â Dacă nu ai un umidificator, inhalează aburii dintr-un bol cu apă fierbinte.
Ulei esențial de eucalipt
Are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatori. Eucaliptul poate stimula imunitatea, poate combate infecțiile și poate atenua durerea. De asemenea, uleiul de eucalipt poate combate bolile respiratorii deoarece poate acționa ca un decongestionant. Totodată, poate calma sinuzita, durerile în gât și bronșita. Uleiul esențial de eucalipt se află in compoziția multor produse cu efect calmant asupra gâtului, faringelui și corzilor vocale
Usturoiul poate ajuta la tratarea răcelii.. Are proprietăți antibacteriene și antivirale, contribuind la uciderea bacteriilor și virusurilor care determină inflamații și infecții. Usturoiul acționează ca un expectorant natural, ceea ce poate ajuta la slăbirea și eliminarea mucusului.
Ghimbirul poate ajuta la calmarea membranelor mucoase inflamate ale laringelui. Acesta se utilizează în medicina ayurvedică pentru a încălzi corpul și a descompune toxinele din organe.
Are proprietăți antimicrobiene. Însă dacă este luat în cantități mari, ghimbirul poate provoca și efecte secundare nedorite, cum ar fi iritații ale gâtului și gurii.
Ceaiul cald de ghimbir este un remediu casnic popular și eficient pentru durerile în gât. Lichidul cald poate calma inflamația gâtului.
Ceaiul de ghimbir se prepară diin 2 lingurițe de ghimbir proaspăt, ras sau uscat într-o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de cinci minute, apoi strecoară lichidul pentru a îndepărta ghimbirul înainte de a-l bea. Poți să adaugi și miere.
Miere crudă
Mierea crudă are proprietăți antibacteriene, antifungice și antioxidante, precum și o valoare nutritivă ridicată. Poate menține un mediu umed, poate ajuta la calmarea iritației și poate ameliora simptomele de laringită, cum ar fi tuse și răgușeală.
Ceai cu miere
Studiile arată că anumiți compuși din ceaiuri, cum ar fi ceaiul verde, au proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și antifungice. De asemenea, mierea tratează tusea la fel de eficient ca unele medicamentele fără prescripție medicală.
Sirop de ridiche neagră cu miere
Este un remediu natural, utilizat de secole în medicina tradițională, fiind transmis din generație în generație. Este folosit pentru tratarea răcelilor, tusei și afecțiunilor respiratorii (bronșită, viroze, pneumonii), datorită efectelor sale expectorante, antitusive, antiinflamatorii, antibacteriene și imunostimulatoare.
Siropul de ridiche neagră se obține prin extragerea sucului din ridiche în combinație cu miere, potrivit